09:00am — 05:00pm
篮球文化交流活动
举办篮球文化交流活动，促进不同地区和文化背景下的球员互动与学习。
足球健康管理
提供足球健身方案设计、健康体能检测和专业康复服务，帮助球员提高竞技状态。
运动员心理辅导
为运动员提供心理辅导课程，帮助其增强心理素质，保持最佳竞技状态。
足球队伍培训
为足球队伍提供专业的技术训练、战术指导和团队协作提升课程。
足球技术研究
开展足球技术研究项目，不断提高球员的技术水平，如控球、传球、射门等技能。
篮球活动策划
为公司或团体定制篮球主题的团建活动、比赛或友谊赛，增强团队凝聚力。
篮球水疗健身
结合篮球运动和水疗健身，通过水中运动提升球员的恢复力和灵活性。
女子足球推广计划
组织女子足球培训课程和活动，提升女性足球运动的参与度和竞技水平。
F A Q
通过快速反击训练，提升全场突破和快速转换进攻的效率。
确保合理的训练量和休息时间，避免频繁高强度训练。
通过全面的技术训练，包括控球、传球、防守、投篮等方面的练习。
合理控制比赛中的跑动距离，避免频繁的无效奔跑。
进行力量训练，尤其是核心力量和下肢力量的训练。